پنجشنبه 30/03/92 ساعت 09:36

خانه
عضویت و ورود
مقالات
اعطا نمايندگی
راهنما
آزمون رایگان
لیگ درسی
کنکور/دانشگاه
بازی
تماس/پرسش

  



 

 برای معرفی شیمانا به دوستان اینجا را کلیک کنید

 جهت استفاده از کلاس های آموزشی و مشاوره ای مجرب ترین دبیران و مشاوران کنکور نام ‏، نام شهر و درس مورد نظر خود را به شماره 30006459000000 اس ام اس نمایید. ارسال نام شهر الزامی است.

1 - به کدام سرویس آموزشی نیاز بیشتری دارید؟
کتاب کمک آموزشی
برنامه ریزی درسی
آزمون های آزمایشی
مشاوره تحصیلی
کلاس های تقویتی و کنکور
جزوات کلاسی
شماره موبایل(اختیاری):
 
2 - کدام نحوه استفاده از خدمات آموزشی را ترجیح می دهید؟
حضوری - کاغذی
مجازی - اینترنتی
تلفیقی از هر دو
شماره موبایل(اختیاری):
 

جدیدترین اخبار و مقالات

 اعلام اسامی پذیرفته‌شدگان المپیادهای علمی
  نکته هايي در مورد نحوه ي مطالعه ي شيمي قبل از کنکور
 نحوه انتقالی دانشجویان دانشگاه آزاد
 مدت تحصیل هنرستانی‌ها یکسال اضافه شد
 نام پایه‌های جدید تحصیلی مشخص شد
 آمار مردودی‌های مدارس اعلام شد
 از این آب معدنی ها استفاده نکنید!
 توزیع کارت ورود به جلسه آزمون سراسری ۹۲
 موسيقي گياهان را زنده مي کند
 برگزاري نخستين كنگره بين ­المللي قرآن كريم در واحد مشهد
 برگزاری مرحله کتبی جشنواره قرآنی دانشگاه علمی کاربردی استان تهران
 ارتقای دانشکده پرستاری ساوه بر دانشکده علوم پزشکی
 نوشیدن آب چربی بدن را می‌سوزاند
 استرس شغلی اخلاق خونتان را عوض می کند
 ایرانیان در ضریب هوشی مردم جهان چه جایگاهی دارند
  معرفی مهندسی مکانیک
 کودک را تنبیه کنید نه شخصیت او را
 تأسیس دانشگاه جامع ایرانیان در امارات متحده عربی و نحوه پذیرش دانشجو در شعب دوبی
 اعلام نتایج اولیه آزمون دستیاری تا پایان همین هفته
 زمان اعلام نتایج آزمون ارشد دانشگاه آزاد
  قاطعانه "نه" بگوييد
 شکلات برای سلامتی شما مفید است
 پیچیده ترین مغز دنیا
 ایران، مالزی و تركیه دارای بیشترین مجلات علمی در جهان اسلام
 نحوه جذب و ارتقای اعضای هیات علمی دانشگاه آزاد و آمار حق‌التدریس‌ها
 برگزاری آزمون دکتری پردیس دانشگاه ارومیه در اوایل تیر
 توصیه‌های امتحانی یک مشاور به دانشجویان در ایام امتحانات
 ثبت نام آزمون EPT دانشگاه آزاد اسلامی تا ۷ خردادماه ادامه دارد
 تغيير زمان ويرايش اطلاعات آزمون دکتری داروسازی
 آغاز توزیع کارت آزمون ارشد دانشگاه آزاد از پنجم خرداد و اعلام نتایج در هفته اول شهریور
 اعلام نتايج آزمون دکتری 92
 اعلام زمان مصاحبه آزمون دكتری تخصصی ۱۳ رشته دانشگاه آزاد
 لزوم هوشمندسازی مدارس از زبان مسئولان آموزش و پرورش
 نحوه رسیدگی به تخلفات دانشجویان و اساتید
 زمان نقل و انتقالات دانشجویی تمدید نمی‌شود و انتقال دانشجویان غیرواجد شرایط بر اساس عدالت آموزشی
 آغاز توزیع کارت آزمون ارشد دانشگاه آزاد از پنجم خرداد و اعلام نتایج در هفته اول شهریور
 جدیدترین فناوریها برای دورکاری ا
 اعلام رتبه‌بندی دانشگاه‌های جهان از سوی نظام scimago و دانشگاه آزاد رتبه دوم دانشگاه‌های خصوصی در منطقه
 جزییات توزیع كارت و برگزاری آزمون عملی رشته طراحی صنعتی كارشناسی ارشد
 آغاز ثبت‌نام ممتازین متقاضی دوره ارشد
 گیاهان منبع برق می‌شوند
 جذب 6 هزار استاد تا پایان شهریور و آمار هیأت علمی به 76هزار نفر می رسد
 ارسال سند دانشگاه اسلامی به شورای عالی انقلاب فرهنگی
 آغاز سنجش سلامت نوآموزان از اول خرداد
 آغاز ثبت نام انتقال دانشجویان شاهد و ایثارگر دانشگاه آزاد از 16خرداد
 رشته مهندسی برق
 توصیه های ورزشی برای زندگی در شهرهای آلوده
 خصوصیات خاک در ارتباط با کیفیت آب
 ارائه خدمات رفاهی به دانشجویان تا 15 تیر
 مستثنی شدن پیام نور از قانون تحصیل رایگان برگزیدگان علمی در دانشگاه ها

مشاهده دیگر اخبار و مقالات


کلیدواژه های موضوعی تصادفی

  وقفه تنفسی, حین خواب, اختلالات رفتاری
 افتتاح , مجتمع چند منظوره, دانشگاه پیام نور, شوش
 اعلام, جزئیات, پذیرش, رتبه اولیها ,در دوره کارشناسی ارشد
 مراسم,عزاداری,دانشگاه ها
 آزمون,تحلیل,یادگیری
 نهنگ,وال,غذای نهنگ
 ششم دبستان,نمونه سوال,اهداف آموزشی
  سامانه انتقال ,دانشجویان ایرانی,داخل
 دین آدم,حضرت آدم,دین اخلاق
 امتحان,پایان ترم,دانشگاه,تقویم آموزشی
 منابع آزمون , ورودی دكتری, زبان و ادبيات فارسی
 آزمون دکتری,نتایج
 مورچه ها, شغل,تغییر
 جلسه برترهای آزمون,کانون قلم چی,کاضم قلم چی,منابع مطالعاتی
 مالزی,آمریکا,دانشجویان
 بازگرداندن بودجه یارانه غذا به صندوق رفاه دانشجویان
 توضیح ,ساده ای, از هوش انسانها
 پوکي,استخوان,گوشت
 عفونت های, جهش یافته, ایدز, قربانی
  علائم ,بیماری کبدی
 ارشد,آزاد,كنكور
 راه های افزایش تمرکز,تقویت تمرکز,تمرینات تقویت تمرکز
 نمونه سوال,دانلود,امتحان نهایی,91,92,رشته های حرفه ای
 امتحان,کنکوری,م
 آغاز رتبه بندی دانشگاه های دولتی و استخراج 5 نوع دانشگاه غیرانتفاعی
  ثبت نام, عتبات ,دانشگاهیان
 نحوه انتخاب رشته‌های, بورسیه, و شرایط خاص ,در آزمون ارشد
 شیمانا,نمایندگی فروش,عامل فروش
 داستان کوتاه,خدا,حکیم
 عدم برگزاری ,امتحان , تعطیلی دانشگاه, 20خرداد
 آزمون سراسری,کنکور92,توزیع کارت
 پذیرش, دانشجو, در دوره دکتری, دانشگاه تربیت مدرس
 پذیرش, دانشجوی, دكتری, پژوهش محور, پژوهشگاه فضای مجازی
 دروس اختياري,اخلاق,مهندسي
 خواب,شبانه,عصبانیت ,روز
 شرایط پذیرش ,دانشجوی دکتری, بدون آزمون, در دانشگاه خواجه نصیر
 ایمنی, آلودگی های, شیمیایی
 آزمون,دستياري,ارديبهشت
 دانشگاه ورزش
 کودک, تنبیه, شخصیت
 چاره ی, دهان‌هایی, خوشبو نيست
 بن,كتاب ,دانشجو
 کمبود امکانات, هنرستان‌ها,و ستاد تأمین تجهیزات, هنرستان‌ها
 نظام آموزشی جدید,
 برگزاري, نخستين كنگره, بين ­المللي, قرآن كريم ,در واحد مشهد
 دانش آموز,تیز هوش,درس,تنبلی
 كنكور,مجلس, سابقه تحصيلي
 اعلام نتایج, آزمون ارشد, پردیس دانشگاه, خوارزمی
 آرامش,دارو,كنكور
 کارشناسی ارشد,ممتاز,پذیرش بدون کنکور

 دانش آموز هستید یا دانشجو؟ دبیر هستید یا مدیر مدرسه؟ شیمانا برای شما پکیج ویژه ای دارد!
 دولتی - غیردولتی - هوشمند  دبیر - مدرس - استاد  کاردانی تا کارشناسی ارشد  راهنمایی تا کنکور

آخرین بروز رسانی این مطلب:: چهارشنبه 07/10/90 ساعت 07:59           خانه >> اخبار و مقالات >> مشاوره،برنامه ریزی و خدمات ویژه آموزشی

مجموعه مقالات :: استرس شب امتحان

ایام امتحانات شروع شده است و یکی از مشکلات بزرگ دانش آموزان و دانشجویان اضطراب و استرس شب امتحان است. تصمیم گرفتیم تا مجموعه مقالات مرتبط با استرس را که در شیمانا منتشر شده است را برای شما همراه با خلاصه مقاله ارایه دهیم.

کنترل استرس
بیشتر نوجوانان در سال‌های درس و مدرسه، اضطراب امتحان را تجربه می‌کنند.... در این شرایط فشار غیرمنطقی والدین هم می‌تواند با تشدید اضطراب نوجوان، او را در ورطه یک سیکل معیوب گرفتار کند.
شنبه 15/08/89 ساعت 15:32
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=45

استرس و نشانه های آن
برای‌ كمك‌ به‌ پیشگیری‌ از استرس‌ منفی‌، به‌ آن‌ دسته‌ از امور زندگی‌ بپردازید كه‌ می‌توانید از عهده‌ آنها برآیید. از آنجا كه‌ همیشه‌ نمی‌توان‌ جلوی‌ استرس‌ را گرفت‌، روش‌هایی‌ را یاد بگیرید كه‌ برای‌ حفاظت‌ از سلامت‌ ذهنی‌ و فیزیكی‌ خود، سازگار شوید.
سه شنبه 03/12/89 ساعت 18:11
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=3280

با این 7 تیر به استرس امتحان شلیک کنید!
این 7 توصیه را به مثاله 7 تیری بدانید که با شلیک به استرس امتحان، اضطراب‌تان را رفع می‌کند.
چهارشنبه 22/10/89 ساعت 11:21
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=3102

برای کاهش علایم و عوارض استرس چه کنیم؟
سعی کنید در طول روز فقط یک فنجان قهوه میل کنید، نه بیشتر!
شنبه 13/09/89 ساعت 11:16
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=1272

درمان استرس در 6 ثانیه

چهارشنبه 01/10/89 ساعت 17:30
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=2701

چگونه استرس خود را مدیریت کنیم
روش های زیادی برای کاهش تنش ( tension ) و رسیدن به آرامش وجود دارد. در این جا شما را با 9 روش موثر برای فرو نشاندن استرس که با توجه به میزان کار و زمانی که صرف آن ها می شود بیشترین کارایی را دارند، آشنا می کنیم.
پنجشنبه 14/07/90 ساعت 21:05
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=3503

استرس و غذا
استرس فشاري است كه در اثر تغييرات ايجاد شده در محيط بدن تحميل مي شودبعضي از استرس‌ها مفيد هستند؛ اما وقتي از كنترل خارج مي‌شوند، بدن به طريق مختلفي از آثار سوء آن ها رنج مي‌برد.
شنبه 15/08/89 ساعت 16:22
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=48

برگزاري كارگاه آموزشي مديريت استرس
با رويكرد به حيطه كودكان و نوزادان در مركز طبي كودكان 18 آذرماه برگزار می شود.
چهارشنبه 17/09/89 ساعت 10:42
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=1703

استرس، اضطراب و افسردگي
ارتباط بيولوژيك بين استرس، اضطراب و افسردگي كشف شد
دوشنبه 15/09/89 ساعت 10:08
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=1484

ايده‌اي براي كاهش استرس

شنبه 20/09/89 ساعت 11:07
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=1964

بررسی علايم استرس دانش آموزانِ در بدو ورود به مدرسه
بی میلی اطفال در مورد مدرسه رفتن، غالباً عادی است
دوشنبه 22/09/89 ساعت 11:45
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=2197

كاهش استرس با فعاليت‌هاي لذت بخش
فعاليت‌هاي لذت‌بخش و شادي آور با متوقف كردن اضطراب در افراد مي‌توانند سطح استرس را كاهش دهند.
دوشنبه 01/09/89 ساعت 16:13
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=640

استرس شب امتحان و شيريني نمره قبولي

دوشنبه 08/09/89 ساعت 13:30
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=986

استرس های دوران کودکی طول عمر افراد را کاهش می دهد
گروهی از روانشناسان اخطار دادند: سختی ها و استرس های دوران کودکی به بیماری های...
دوشنبه 08/09/89 ساعت 13:22
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=981

استرس رواني در دانشجويان استراليايي
80 درصد دانشجويان استراليايي به استرس رواني مبتلا هستند
شنبه 06/09/89 ساعت 11:35
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=733

حفظ آرامش در شرایط استرس زا
بمب ساعتی تیک تاک می کند، همه روی شما حساب کرده اند، کدام سیم را قیچی می کنید؟
پنجشنبه 12/08/90 ساعت 02:30
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=3626

برید به جنگ استرس و نابودش کنید!
استرس گاهی اوقات نه تنها بد نیست که اتفاقا خیلی هم خوب است. اما اگر استرس منفی دارید این مقاله را بخوانید.
شنبه 16/07/90 ساعت 19:46
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=3519

يوگا استرس را دور مي‌کند
يک مربي يوگا با بيان اينكه يوگا هنر زندگي کردن در تعادل است، گفت: تمرينات يوگا ذاتاً استرس زدايي کرده و استرس را از فرد دور مي‌کند.
چهارشنبه 10/09/89 ساعت 16:36
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=1214

چه بخوریم که دچار استرس نشویم؟
استرس تحمیل شده، انرژی بدنی و ذهنی را تحت تأثیر قرار می دهد.
شنبه 13/09/89 ساعت 11:19
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=1274

ساخت خودكار ضد استرس!
يك محقق در هلند موفق به ابداع خودكاري شد كه قادر است استرس آني را در فرد تسكين و كاهش دهد.
چهارشنبه 23/09/90 ساعت 17:43
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=3829

مصرف ۸ ماده برای کاهش استرس
امروزه یکی از مشکلاتی که اکثر مردم جهان با آن دست به گریبان هستند معضلی به نام استرس است که در محیط کار، خانه و خیابان از داشتن آن احساس ناراحتی می‌کنید.
پنجشنبه 03/09/90 ساعت 15:15
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=3749

10 ماده غذایی از بین برنده استرس

چهارشنبه 17/09/89 ساعت 11:15
http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=1718





پیام کاربران:

لطفا در این قسمت سئوال مطرح نکنید. برای طرح سئوالات خود به بخش پرسش و پاسخ مراجعه کنید!
نام:  
پیام:  
موبایل :  
756+ 299:
   











برچسب ها:استرس,استرس امتحان,افسردگی,اضطراب


پرسش و پاسخ شیمانا
20 پرسش و پاسخ تصادفی از کاربران شیمانا برای ثبت پرسش جدید اینجا را کلیک نمایید

salam....man reshte tajrobiam kheili dost dashtam mohandesi shimi ghabol sham ama atrafianam behem migan parto shenasi bekhonam hala khodamam mondam chikar konam!!!man jonobiam mantaghe3 mishe baad ozve basij faalam hastam hala mikhastam bedonam ba che rotbee mitonam partoshenasi ya mamaee ghabol sham?daneshgah azad ya sarasari ham baram farghi nemikone..elmi karbordi in reshteharo nadare? daneshgahi nist k betonam rahat o bedone tars o ezterab beram?man tarsam az ine k emsal ghabol nasham hame migan emsal rahattar mitoni ghabol shi torokhoda komakam konid.. shimi va zist bekhonam kafie? in raste k sale ayande bara daneshgah faghat moadele pishdaneshgahi lahaz mishe? nouroozielnaz@yahoo.com

برای دریافت پاسخ خود در شیمانا عضو شوید وارد منوی اعضا شوید.

سلام خسته نباشید حذفیات کنکور 92 رشته ریاضی چیه

فصل هشتم آمار سال و دوم و فعالیت های دین و زندگی 2 و 3 و پیش

سلام، من می خواستم بدونم تاریخ ثبت نام دانشگاههای بدون کنکور در سال 92 کی هست؟؟

احتمالا مرداد ماه 92

آيا رياضي هم از درسهايي كه بعد از مدتي از ياد ميره ؟

همه درس ها و مهارت ها قابلیت فراموش شدن دارند برخی مانند تاریخ خیلی فرارترند و برخی مانند ریاضی چون فهمیدنی تر هستند دیرتر فراموش می شوند.

من سال ديگه ميرم سوم راهنماي . چطوري توي تابستان سوم را پيش خواني كنم؟

برای مشاوره بهتر با شیمانا با شماره 02188986678 تماس بگیرید.

سلام من سال 82 دیپلم گرفتم ایا معدل من در کنکور تاثیر دارد

خیر

سلام . من چند وقت پیش از این وب سایت برای درس هام استفاده میکردم ولی الان نمیدونم که چرا هرچی شناسه و رمز عبور رو وارد کردم صفحه برامرباز نشد. کلید های کیبوردم از جا در اومد لطفا پی گیری کنید. باااااااااااااای.

لطفا شناسه خود را برای بررسی به همراه این سوال ارسال کنید.

سلام من متولد 20/2/73هستم سال 91 در دانشگاه دولتي كارشناسي روزانه قبول شدم و تا الا در اين در دانشگاه در حال تحصيل در ترم 2هستم ميخواهم تابستان 92از دانشگاه انصراف دهم و در كنكور 93 شركت كنم دو سوال دارم ايا براي مهلت رفتن به سربازي مشكلي پيدا خواهم كرد؟ وسول دوم اينكه ايا براي انصراف و ثبت نام در كنكور بايد با دانشگاه و وزارت علوم به طور كامل تصويه حساب كنم تا بتوانم در كنكور93 ثبت نام كنم يا انكه ميتوانم پس از انصراف و قبولي در دانشگاه جديد پرونده مالي ام را به دانشگاه جديد منتقل كنم بدون تصويه حساب با دانشگاه قبلي ام به خاطر دو ترم تحصيل در انجا؟ البته باتوجه به اينكه من در كنكور 91 در رشته مهندسي قبول شدم ولي در كنكور93 ميخواهم در كنكور تجربي شركت كنم ايا ميتوانم پرونده ام را به دانشگاه دوم انتقال دهم

بهتر است شما اواخر شهریور و یا مهرماه انصراف دهید تا مهلت یکساله معافیت سربازی شما تا زمان قبولی در دانشگاه جدید ادامه داشته باشد - تسویه با دانشگاه به صلاحدید دانشگاه بستگی دارد و ممکن است یک دانشگاه هنگام انصراف تسویه کند و دانشگاه دیگر تسویه را به زمان قبولی در دانشگاه دیگر موکول کند - بله می توانید.

سلام میخوام بدونم که برای قبولی در مهندسی نفت رشته ی حفاری دانشکده اهواز باید چه رتبه ای و حد اکثر در منطقه ی 3داشته باشم و درصد هام چه طور باشند؟

لینک زیر را ببینید.

http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=4524

با سلام من فارغ التحصیل مقطع کارشناسی با معدل الف کلاس در دانشگاه جامع علمی کاربردی میباشم شرایط ثبت نام بدون ازمون سراسری میخواهم بدانم. با تشکر

ضوابط مربوط به پذیرش بدون آزمون در مردادماه 92 اعلام می شود.

با سلام میخواستم بدونم زمان ÷بت نام بدون کنکور دانشگاه ÷یام نور کی هست؟

مردادماه 92

آیامدارس سمپاد تکمیل ظرفیت دارند؟

نفراتی که به عنوان ذخیره اعلام می شوند در واقع همان تکمیل ظرفیت محسوب می شود.

با سلام. آیا دانشگاه آزاد برای نیمسال تحصیلی مهر ماه ۱۳۹۲ پذیرش کاردانی به کارشناسی بدون آزمون خواهد داشت؟

احتمال بسیار زیاد بله.

ازمون ارشد دانشگاه ازاد92 رشته حسابداری خواهران صبح وعصرچه روزی است وکدوم تاریخ میباشد

جهت کسب اطلاعات دقیق در این خصوص به لینک زیر مراجعه نمایید.

http://www.pubr-azmoon.com/

سلام دخترم بااین که دوم راهنمایی هست و نمراتش هم در حد 18و19 هست ولی اعتماد به نفسش کمه و نمی تونه که خوب بقیه ی امنتحاناتش رو خوب بده و همش نگران کار نامشه و تا حالا هم که 5تااز امتحاناشو داده وضعیت شون همون18و19و18.5و19.5هست وبااین وضع فکر نکنم معدلش بالا باشه لطفا کمکم کنید

برای مشاوره با شیمانا با شماره 88986678 تماس بگیرید.

سلام خسته نباشین میخواستم بپرسم که دفترچه کنکور دانشگاه آزاد کاردانی فنی حرفه ایی سال 92 کی میاد؟

کنکور دانشگاه آزاد و سراسری کاردانی فنی حرفه ای ادغام شده اند که ثبت نام آن 29 اردیبهشت به پایان رسید.

سلام من میخوام ارشدم رو معماری بخونم میشه بگید شهریش ترمیک چقدر میشه واینکه از باستان شناسی میخوام برمااارشتم انسانی بوده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ممنون میشم اگرجواب بدیدو1دنیاسپااااااااااااااااااااسسسسسسسسسسسسسس.

برای مشاهده شهریه لینک زیر را ببینید. برای ورود به این رشته هم مانعی برای شما به دلیل رشته فارغ التحصیلی وجود ندارد.

http://www.shimanaa.com/main/article.php?pid=4456

سلام من میخوام کنکور کاردانی به کارشناسی شرکت کنم دانشگاه آزاد البته لطفا راهنمایی کنید که درسته 2بار در سال برگزار میشود؟دفترچه کی میاد و کی کنکورشه؟

خیر درست نیست. کنکور کاردانی به کارشناسی دانشگاه آزاد با سراسری تلفیق شده و در سال یک بار برگزار می شود که ثبت نام در اردیبهشت و آزمون در مرداد برگزار می گردد.

من کارشناسی الکترنیک دارم می خواستم بدونم برا ارشد دانشگاه تربیت معلم یا دانشکده صداوسیما پذیرش دارتد وچه شرایطی دارندیا باید کنکور سراسری شرکت کنم تا در این دانشگاه ها قبول شوم؟

دانشگاه فرهنگیان که فعلا ندارد اما دانشکده صدا و سیما هر از گاهی دانشجو می گیرد که باید گوش به زنگ اطلاعیه های آنها باشید.

دفترچه های دانشگاه آزاد به چه صورت ی توضیح کلی

کنکور دانشگاه آزاد و سراسری تلفیق شده است و شما برای شرکت در کنکور دانشگاه آزاد باید در کنکور سراسری ثبت نام کنید.

All right reserved by www.shimanaa.com (c) 2004-2012